En 100 g (Gramos) de Las comidas rápidas, taco con carne, queso y lechuga, cáscara dura hay 1.19 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Las comidas rápidas, taco con carne, queso y lechuga, cáscara dura.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Las comidas rápidas, taco con carne, queso y lechuga, cáscara dura

Las comidas rápidas, taco con carne, queso y lechuga, cáscara dura es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Las comidas rápidas, taco con carne, queso y lechuga, cáscara dura se enumeran a continuación.

Agua	57.02 g	57.02%
La energía (calorías)	226 kcal
Energía (julios)	946 kJ
Proteína	8.86 g	8.86%
lípido total (grasa)	12.7 g	12.7%
Ceniza	1.57 g	1.57%
Hidratos de carbono, por diferencia	19.85 g	19.85%
Fibra, dietética total	3.9 g	3.9%
Azúcares, total de	0.9 g	0.9%
sacarosa	0.4 g	0.4%
La glucosa (dextrosa)	0.2 g	0.2%
Fructosa	0.3 g	0.3%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	14.78 g	14.78%
Calcio, Ca	89 mg	0.09%
Hierro, Fe	1.19 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	178 mg	0.18%

Nutrientes en Las comidas rápidas, taco con carne, queso y lechuga, cáscara dura